Remedio natural para hinchazón estomacal

Esta infusión de jengibre, piña, canela y cúrcuma sirve para resfriados e hinchazón abdominal. Un remedio natural perfecto.

¿Has escuchado de los super alimentos? Se les dice así porque vienen a ser casi unos super héroes de la alimentación y sus beneficios para el cuerpo. El jengibre ayuda con los resfriados e hinchazón (no recomendado para personas hipertensas), la cúrcuma también sirve para los resfriados e hinchazón, además dicen que es un buen antidepresivo. Por último la canela tiene propiedades similares, algunas fuentes mencionan que no es recomendable para embarazadas.

Personalmente me hincho mucho con ciertos alimentos o me da colón irritable cuando estoy nerviosa y esta infusión me ayuda bastante. La receta es una inspiración de Rawvana a la que he añadido el uso de las cáscaras de piña.

Infusión de jengibre, canela, cúrcuma y piña.
Hervir cáscaras de una piña (opcional), 1 cda de jengibre rallado, 1 cda de cúrcuma rallada y 2 palitos de canela en 1 lt de agua por 15 minutos.
Filtrar y tomar caliente o frío. Se puede endulzar con miel.

Nota: No es necesario pelar la cúrcuma o el jengibre, basta con lavarlos bien.

Resumen
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Receta
Infusión de jengibre y cúrcuma
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