Ensalada con Frutillas

Se acerca la Navidad y, seguramente, nuestra preocupación por la cena. Te recomendamos esta ensalada súper fresca y fácil de hacer, además las frutillas...

Merluza austral con cuscús y Salsa de Yogur al Azafrán

Hacer una comida rica, especial y sin complicaciones para Navidad ¡es posible! Anímate con este plato.  Receta desarrollada para revista MujerLT

Ñoqui de té Matcha

Tal como les contábamos en el post anterior, el té matcha tiene muchísimas propiedades como darnos energía y ayudarnos con la concentración. Puede consumirse...

Cómo hacer tortilla de Porotos Verdes, una comida fácil y saludable

La tortilla de porotos verdes (judías) es muy fácil de preparar. Ideal para una comida liviana, se puede acompañar de ensalada o arroz. Lo...

Champiñones rellenos.

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial Ideales para acompañar cualquier plato, por ejemplo, hacen una buena compañía las carnes...

Ensalada de porotos negros

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial. Me "repito el plato", otra ensalada para el invierno. Esta es muy colorida...

Pesto de rúcula.

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial. El pesto es una preparación a base de albahaca, en sus comienzos se...

Cous cous con espinaca

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial. En los supermercados se puede encontrar cous cous de espinaca o tomates, pero...

Pollo Korma y Saag Mushroom

Hay gente que le gusta mucho y otra que, definitivamente, no la tolera. La comida india es general bastante condimentada y picante en algunos...

Timbal de Quínoa y Palta

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial. No hace demasiado tiempo que consumo este alimento, la verdad es que me...

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