Bliss Balls de Higos y Avena

Los Bliss Balls o bolitas energéticas están cada vez más famosillas porque son fáciles de preparar, son nutritivas, no tienen alimentos procesados y son un práctico snack.

 

De todos modos, cabe destacar que son bien calóricas por lo que deben consumirse con moderación.

Esta receta la preparó Javiera Urchida de Simplemente Vegano, un sitio dedicado a la cocina vegana y alimentación integral.  Puedes visitar su webfacebook o instagram.

Bliss Balls de Higos y Avena
Porciones 25
Bliss balls de higos y avena. Un snack perfecto: rico y saludable.
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Tiempo de Preparación
8 min
Tiempo Total
8 min
Tiempo de Preparación
8 min
Tiempo Total
8 min
Ingredientes
  1. 250 gr higos secos
  2. 250 gr avena integral
  3. 1/8 taza agua
Preparación
  1. Procesar lo higos con el agua. Agregar la avena y procesar hasta lograr una masa homogénea y ligeramente húmeda. Agregar más agua en caso necesario.
  2. Formar 25 bolitas con las manos.
  3. Guardar en el freezer y sacar unos momentos antes de servir.
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Bliss Balls de Higos y Avena
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